健康咨询描述: 我17了,关于高现在才157厘米,身高想能再长高一点,增长立倍高有用吗?立倍 曾经的治疗情况和效果: 吃过钙片,是效果询问补钙的,不知道有没有用。关于高 想得到怎样的身高帮助:只要能长高,哪怕是增长一点都行。 投诉其他类似问题
回复区![]() 您好,身高身高主要受遗传因素影响,增长同时也与营养、立倍运动、效果询问睡眠等因素有关。目前没有科学依据表明立倍高这类产品能确切地帮助长高。补钙对于骨骼健康有一定益处,但单纯补钙不一定能显著增加身高。建议您: 1. 保证充足的睡眠,有利于生长激素的分泌。 2. 加强运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 3. 保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4. 可以去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果尚未闭合,还有长高的可能。不要盲目相信一些增高产品,以免耽误身高增长的最佳时机。 |